Apple Watch se detiene durante el entrenamiento: por qué y cómo solucionarlo

Mucha gente compra sus relojes Apple para ayudarles a ir más allá en sus entrenamientos. La mayoría de las veces, no tendrás problemas para usar tu dispositivo mientras corres, levantas pesas, haces burpees o cualquier cosa que te guste hacer. Pero, ¿qué sucede si tu Apple Watch se detiene durante un entrenamiento y lo hace varias veces? Además del hecho de que es molesto, también tendrás que lidiar con que la información de tu entrenamiento sea inexacta.

Si tienes problemas con tu Apple Watch que se detiene repetidamente durante tus entrenamientos, te ayudaremos a resolverlo hoy. Continúe leyendo para saber por qué esto continúa ocurriendo y qué puede hacer para solucionar el problema lo antes posible.

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¿Por qué mi Apple Watch sigue en pausa durante mis entrenamientos?

Antes de ver las posibles soluciones a este problema, primero identifiquemos por qué su Apple Watch puede pausarse durante sus entrenamientos. A continuación se detallan algunas de las razones más comunes.

No bloquear la pantalla antes de tus entrenamientos

Quizás la razón más común por la que su Apple Watch sigue en pausa durante su entrenamiento es que no ha bloqueado la pantalla. Cuando esto sucede, es posible que accidentalmente finalices tu entrenamiento o lo pongas en pausa. Esto normalmente ocurre cuando accidentalmente golpeas tu Apple Watch contra algo, como cuando estás haciendo burpees u otras formas de ejercicios de intervalos de alta intensidad.

Has quitado el bloqueo de agua sin darte cuenta

La función Water Lock está diseñada para evitar que entre humedad en los micrófonos de su Apple Watch. Puedes usarlo cuando nadas, pero la herramienta también es útil cuando haces ejercicios durante los cuales probablemente sudarás mucho. A veces, es posible que accidentalmente desactives la función antes de terminar el ejercicio. Por ejemplo, experimenté este problema durante un entrenamiento de CrossFit; Uno de los guantes que uso para los ejercicios con barra presionó contra la Digital Crown y apagó el Water Lock.

Su software no está actualizado

Si su Apple Watch sigue haciendo pausas durante los entrenamientos, probablemente se deba a una función específica de su dispositivo. Pero en algunos casos, los problemas que encuentra pueden deberse a un software watchOS desactualizado. Por lo tanto, si no ve ningún motivo por el que los otros puntos mencionados causen un problema, debe buscar posibles actualizaciones.

Tu Apple Watch cree que has dejado de hacer ejercicio

Otra posible razón por la que tu Apple Watch se detiene durante tus entrenamientos es porque cree que has dejado de hacer ejercicio. Normalmente, esto ocurre cuando tu frecuencia cardíaca no está en un nivel elevado o no te has movido. Tu Apple Watch también podría pensar que has dejado de hacer ejercicio porque no te has atado correctamente el dispositivo a la muñeca.

Cómo evitar que tu Apple Watch se detenga constantemente durante tus entrenamientos

Ahora que conoce algunas de las razones principales por las que su Apple Watch se detiene continuamente durante un entrenamiento, veamos qué puede hacer para resolver el problema. Pruebe estos pasos para, con suerte, aliviar el problema de una vez por todas.

Reinicia tu Apple Watch

Antes de continuar y probar algo más complejo, debes reiniciar tu Apple Watch. Hacerlo con frecuencia soluciona cualquier problema técnico menor que pueda tener. Aquí se explica cómo hacerlo:

1. Mantenga presionado el botón de acción en el costado de su dispositivo.

2. Cuando aparezca deslizar para apagar, mueva el dedo a lo largo del control deslizante. Luego tu Apple Watch se apagará.

   

3. Una vez que su Apple Watch se haya apagado por completo, mantenga presionado el botón de acción hasta que aparezca el logotipo de Apple. Luego, inicia sesión con tu contraseña e intenta usar la aplicación Workout como de costumbre.

Si normalmente reiniciar su Apple Watch no funciona, intente forzar el reinicio. Mantenga presionado el botón de acción y su Digital Crown hasta que su dispositivo se apague y se vuelva a encender, antes de iniciar sesión con su contraseña como lo haría normalmente.

Activar el modo de bloqueo de agua

Si normalmente no activa la función Water Lock durante sus entrenamientos, hacerlo puede evitar que sus entrenamientos se detengan aleatoriamente porque accidentalmente golpea algo en la pantalla. Cuando usas la herramienta Water Lock, no puedes presionar nada en tu pantalla táctil. Por lo tanto, ya no tendrá que preocuparse por las molestias que puedan surgir a causa de esto. Water Lock también es excelente si corres en un clima lluvioso o te preocupa que el sudor entre en tu dispositivo.

Para activar la función Water Lock en su Apple Watch, siga estos pasos.

1. Vaya al Centro de control de su Apple Watch.

2. Selecciona el icono de gota.

   

3. Cuando hayas terminado tu entrenamiento, mantén presionada la Digital Crown hasta que Water Lock se apague. Por lo general, escuchará un ruido que confirma que su dispositivo ha vuelto al modo normal.

   

Antes de activar Water Lock, es una buena idea navegar a la pantalla de inicio. De esa manera, dejarás que la aplicación Workout haga su trabajo mientras haces ejercicio.

Mueva cualquier equipo que pueda interferir con su corona digital

Otra forma sencilla de evitar que tu Apple Watch se detenga durante los entrenamientos es quitando cualquier equipo que pueda interferir con tu Digital Crown (o tu dispositivo en general). Esto significa que debes asegurarte de que tus guantes no cubran la Digital Crown, y que los accesorios como muñequeras y guantes para levantar también deben estar lejos de tu dispositivo.

Una forma sencilla de solucionar este problema es simplemente poner el Apple Watch en el otro lado si es necesario. Si eso no es posible, intente aflojar ligeramente las correas de sus accesorios mientras mantiene el Apple Watch bien ajustado.

Desactive la función Pulsar para pausar

Además de alejar cosas de tu dispositivo y reiniciar tu Apple Watch, también deberías considerar ajustar configuraciones específicas dentro de la aplicación Workout. Pulsar para pausar es uno de esos. Cuando esta función está activada, puedes pausar tus entrenamientos de Apple Watch mediante el botón de acción y Digital Crown.

Para apagar Presione para pausar en su Apple Watch, siga estos pasos:

1. Ve a Configuración > Entrenamiento.

   

2. Desplázate hacia abajo hasta Presiona para pausar y desactiva la función cuando estés aquí.

   

Desactivar la pausa automática

La pausa automática es otra característica que puede hacer que tus entrenamientos de Apple Watch se detengan, incluso cuando no lo desees. Utilice estas instrucciones para desactivar la función:

1. Ve a Configuración> Entrenamiento.

2. Seleccione la pestaña Pausa automática.

   

3. Desactiva la Pausa automática.

   

Actualice su software watchOS

Si ha intentado resolver el problema de la pausa de su Apple Watch durante los entrenamientos y no ha tenido éxito, también debería intentar actualizar el software watchOS. Hacerlo puede ayudar a solucionar posibles problemas que ocurren durante las principales versiones de watchOS. A continuación, le indicamos cómo actualizar el software de su Apple Watch a la última versión:

1. Consigue tu iPhone y abre la aplicación Watch.

2. Ve a Mi reloj > General > Actualización de software.

   

3. Espere a que su dispositivo busque un nuevo software watchOS. Si encuentra esto, actualice su Apple Watch siguiendo las instrucciones en pantalla.

Utiliza estos consejos para volver a utilizar tu Apple Watch sin problemas

Tener un Apple Watch que se detiene durante los entrenamientos es muy común y probablemente te encontrarás con el problema al menos una vez. Pero, afortunadamente, suele ser bastante fácil resolver este problema. También puedes probar varias soluciones, lo que significa que nunca te faltarán opciones. Desde actualizar su software hasta proteger su pantalla, esperamos que lo que hemos discutido hoy lo ayude a resolver este problema. También puedes comunicarte con el equipo de soporte de Apple si aún tienes problemas.

Si tuvo este problema y lo resolvió, háganos saber cómo lo logró en la sección de comentarios. También nos encantaría saber de usted si el problema persiste para poder ayudarlo más.