Cómo utilizar la aplicación ECG en Apple Watch

Con la introducción de watchOS 5.1.2, Apple ha lanzado dos funciones importantes para los usuarios de Apple Watch. Entre ellos se incluyen la muy publicitada aplicación de monitorización de frecuencia cardíaca ECG y un nuevo sistema de notificación de ritmos cardíacos irregulares.

¿Cómo obtener un ECG en un Apple Watch?

La aplicación ECG está disponible exclusivamente para usuarios de Apple Watch Series 4. La razón es que la FDA determinó que el Apple Watch 4 es un dispositivo médico; ningún modelo anterior de Apple Watch tiene esta designación.

Apple Watch Series 4 tiene electrodos integrados en el cristal posterior y la corona digital y funciona junto con la aplicación de ECG para realizar una lectura de ECG.

Los usuarios inician la aplicación ECG en su Apple Watch Series 4 y mantienen el dedo sobre Digital Crown.

Cuando el usuario toca la Digital Crown durante al menos 30 segundos, el circuito se completa y se miden las señales eléctricas a través de su corazón.

Después de esos 30 segundos, la aplicación ECG clasifica su ritmo cardíaco como AFib, ritmo sinusal o no concluyente.

Luego, la aplicación Salud guarda todas estas grabaciones y sus clasificaciones asociadas, además de cualquier síntoma observado.

ECG versus ritmo cardíaco irregular para Apple Watch

La función ECG captura el ritmo cardíaco de un usuario en tiempo real, por ejemplo, en un momento en el que un usuario experimenta síntomas como un latido cardíaco rápido o saltado.

La función de ritmo cardíaco irregular del modelo anterior de Apple Watch verifica los ritmos cardíacos del usuario periódicamente (no en tiempo real) en segundo plano y envía una alerta mediante una notificación si un ritmo cardíaco irregular parece ser fibrilación auricular (AFib).

El sistema de notificación de ritmo cardíaco irregular está disponible para Apple Watch Series 1 y posteriores y utiliza el sensor cardíaco óptico en Apple Watch Series 1 o posteriores.

Para las funciones de ECG y ritmo cardíaco irregular, debe tener instalado watchOS 5.1.2 o posterior en su Apple Watch y al menos un iPhone 5s con iOS 12.1.2 o posterior.

En el momento del lanzamiento, la aplicación ECG solo está disponible para residentes en los Estados Unidos, Puerto Rico y las Islas Vírgenes de los EE. UU.

Cómo instalar las últimas actualizaciones de iOS y watchOS

Para instalar el software más nuevo para iPhone y Apple Watch, siga estos pasos:

iOS

1. Toca la aplicación Configuración en tu iPhone.
2. Seleccione General > Software Actualizar.
3. Siga las instrucciones en pantalla para descargar e instalar el software más reciente.

relojOS

1. Toca la aplicación Watch en el iPhone.
2. Elija General > Actualización de software.
3. Siga las indicaciones en pantalla.

Nota: Los desarrolladores que quieran utilizar la aplicación ECG deben desinstalar los perfiles de desarrollador de Apple tanto del iPhone como del Apple Watch para descargar las actualizaciones. Una vez que elimine los perfiles, reinicie cada dispositivo y luego siga las instrucciones para descargar las actualizaciones.

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Configurar la aplicación de ECG

Antes de iniciar la aplicación ECG por primera vez, debe configurarla a través de la aplicación Salud del iPhone.

1. Toca la aplicación Salud en el iPhone.
2. Debería ver una ventana emergente que presenta la nueva función. Toca Configurar aplicación de ECG.
3. Deberás agregar tu fecha de nacimiento en la siguiente pantalla. Una vez que lo hagas, toca Continuar.
4. En las siguientes pantallas, aprenderá más sobre la aplicación ECG. Toque Continuar en cada pantalla para avanzar por el proceso.
5. A continuación, verá un mensaje que indica que ahora puede realizar una lectura de ECG en su Apple Watch. Toca Omitir si prefieres no hacerlo en este momento.

En este punto del proceso, la atención se centra en el Apple Watch. Una vez que realice su primera lectura de ECG en Apple Watch, regrese a la aplicación Salud en iPhone para confirmar la prueba.

Usando la aplicación ECG en Apple Watch

Para realizar una grabación de ECG en su Apple Watch:

1. Empuja la Digital Crown en tu dispositivo portátil.
2. Busque y toque la aplicación ECG.
3. Mantén el dedo sobre la Digital Crown durante 30 segundos.
4. Después de ver los resultados de la prueba, desplácese hacia abajo y toque Listo.

Durante este tiempo, verás una cuenta atrás del reloj en la esfera de tu Apple Watch. Si retira el dedo de Digital Crown en cualquier momento durante este proceso, deberá comenzar nuevamente para completar el proceso.

Una vez que complete la prueba, verá una de tres lecturas en la esfera de su reloj:

• AFib: un latido cardíaco irregular
• Ritmo sinusal: un latido normal del corazón
• Poco concluyente

Para utilizar el ECG nuevamente, repita los pasos 1 a 4 anteriores.

Leer tus resultados en iPhone

Cada vez que realiza una lectura de ECG, la aplicación Salud registra los resultados en su iPhone. Para revisar estos datos:

1. Toca la aplicación Salud en tu iPhone.
2. En la pestaña Datos de salud, toque Corazón.
3. A mitad de la pantalla, toque Electrocardiograma (ECG).

En esta pantalla, verá todas las lecturas de su ECG, incluidos gráficos de los últimos tres. Desde allí, verá enlaces donde puede profundizar para obtener datos adicionales:

• Todos los datos: todos los resultados en un solo lugar.
• Ritmo sinusal: los resultados normales de su prueba.
• Fibrilación auricular: sus resultados irregulares.
• Frecuencia cardíaca baja y alta: incluye información sobre cuándo su frecuencia cardíaca ha sido demasiado baja o alta.
• No concluyente: pruebas que no dieron una lectura precisa.

Más abajo en la pantalla encontrará enlaces para obtener información adicional sobre el ECG:

• ¿Cómo funciona la aplicación ECG?
• Resultados que puedes ver
• Deberías saberlo
• Cómo tomar un ECG

En la parte inferior de la pantalla, puede tocar un botón para agregar sus lecturas de ECG a la lista de favoritos de su aplicación Salud.

La aplicación de ECG en Apple Watch muestra una lectura deficiente o no concluyente

¿Ves un informe "no concluyente" cuando pruebas la aplicación de ECG en tu Apple Watch?

La razón principal por la que esto sucede es debido a problemas de contacto defectuoso entre el dedo y la corona de la unidad. La mayoría de las veces esto sucede cuando tienes las manos mojadas o el Apple Watch está mojado. Acabo de probar la función de ECG después de algunas vueltas en la piscina y mostró un informe no concluyente. Asegúrese de que sus dedos estén secos cuando pruebe la aplicación de ECG.

La mala lectura también puede ocurrir en algunos usuarios que tienen exceso de vello corporal en las muñecas o tatuajes. Si ve una lectura deficiente al final de la cuenta regresiva del cronómetro, lo mejor que puede hacer es intentar usar el reloj en el interior de la muñeca (gire el reloj para que la parte posterior del reloj descanse en el interior de sus relojes) mientras toma la lectura.

Si tiene otros problemas, puede forzar el cierre de esa aplicación en su reloj, reiniciar su Apple Watch y probarlo.

Envío de información de ECG a su médico

Puede compartir medidas de ECG individuales con su médico a través de la aplicación Salud. El documento viene en formato PDF:

1. Toca la aplicación Salud en tu iPhone.
2. Selecciona Corazón.
3. Elija Electrocardiograma (ECG).
4. Toca el ECG que deseas compartir.
5. Debajo del resultado del ECG, toque Exportar un PDF para su médico.
6. Toca el botón compartir en la parte superior derecha de la pantalla del iPhone. Puede compartir el PDF con otros documentos en iOS, como por correo electrónico, mensajes y más.

Configurar la notificación de ritmo irregular en Apple Watch

El nuevo sistema de notificación de ritmo irregular, que funciona en todos los Apple Watch excepto en el modelo original, le avisa cada vez que el sensor cardíaco óptico del dispositivo portátil detecta un problema. Los ritmos cardíacos irregulares, por definición, podrían indicar fibrilación auricular. Recibirás alertas cada vez que el reloj detecte cinco ritmos irregulares durante un mínimo de 65 minutos.

Verás un aviso sobre este sistema de notificación la primera vez que ingreses a la aplicación Salud en iPhone después de instalar watchOS 5.1.2 en tu Apple Watch. (En el Apple Watch Series 4, este aviso aparecerá después de seguir los pasos para instalar la aplicación ECG).

Para configurar la notificación:

1. En la ventana emergente, toque Configurar notificaciones.
2. Toca Continuar en la página siguiente.
3. Introduce tu cumpleaños y responde a la pregunta sobre si alguna vez has tenido fibrilación auricular.
4. Toca Continuar en las dos pantallas siguientes.
5. Toca Siguiente.
6. Activa las notificaciones en esta página final.

Ver datos de notificación de ritmo irregular

Por definición, la notificación de ritmo irregular es sólo eso, una notificación. Como tal, cuando recibes la notificación en tu Apple Watch, depende de ti decidir qué hacer con la información. Idealmente, esto es algo que debería comentar con su médico, especialmente si la alerta aparece con regularidad.

Cada vez que recibes un aviso, la aplicación Salud lo registra en tu iPhone. Para revisar estos datos:

1. Toca la aplicación Salud en el iPhone.
2. Toca Corazón.
3. Desplázate hacia abajo y toca Notificaciones de ritmo irregular.
4. Seleccione Mostrar todos los datos para ver sus datos históricos.

La letra pequeña

Naturalmente, cualquier discusión sobre la salud del corazón es muy importante. Al lanzar tanto la aplicación de ECG como la notificación de ritmo irregular, Apple publicó algunos puntos críticos a considerar al usar cada función. Estos incluyen:

• La aplicación ECG y la función de notificación de ritmo cardíaco irregular ayudarán a los usuarios a identificar signos de AFib, la forma más común de ritmo irregular. Si no se trata, la AFib es una de las principales afecciones que pueden provocar un accidente cerebrovascular, la segunda causa de muerte más común en todo el mundo. Los CDC estiman que la AFib puede afectar hasta al dos por ciento de la población más joven y al nueve por ciento de las personas de 65 años o más en los EE. UU.
• La función de notificación de ritmo irregular en Apple Watch ahora también puede verificar ocasionalmente los ritmos cardíacos en segundo plano y enviar una notificación si se identifica un ritmo cardíaco irregular que parece ser fibrilación auricular (AFib). Apple trabajó con la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) durante varios años para recibir la clasificación De Novo para la aplicación de ECG y la notificación de ritmo cardíaco irregular, haciendo que las funciones estén disponibles sin receta.

Puntos finales

Sin duda, la aplicación ECG del Apple Watch salvará vidas. Sin embargo, hay cosas que no hace, como Apple se apresura a señalar en la aplicación Salud para iPhone en Corazón > Electrocardiograma (ECG) > Lo que debes saber. La herramienta no puede detectar un ataque cardíaco, ni coágulos de sangre ni un derrame cerebral. Tampoco puede identificar otras afecciones relacionadas con el corazón, como presión arterial alta, insuficiencia cardíaca congestiva, colesterol alto u otras formas de arritmia.

En caso de duda, consulte a su médico.

¿Planeas usar estas herramientas en tu Apple Watch? Háganos saber a continuación.