Cómo reproducir ruido blanco en iPhone, iPad o Mac

Es fácil distraerse con los ruidos a su alrededor mientras hace algo o incluso intenta dormir. Entonces, ¿cuál es la mejor solución? ¡La respuesta es el ruido blanco!

¿Sabías que ahora puedes habilitar el ruido blanco en tu dispositivo Apple sin instalar ninguna otra aplicación? En este artículo, explicaré cómo reproducir ruido blanco en iPhone, iPad y Mac.

¿Qué es el ruido blanco?

Al igual que la luz blanca tiene los siete colores del espectro, el ruido blanco se compone de una mezcla de frecuencias que. Es un sonido similar al ruido estático de la televisión.

El ruido blanco puede ayudar a enmascarar otros sonidos y crear una sensación de calma y concentración. Entonces, ya sea que esté buscando aumentar su productividad, dormir bien por la noche o simplemente crear un ambiente más tranquilo, el ruido blanco puede ser una herramienta útil en su arsenal.

Reproduce sonidos de fondo en el iPhone con un relajante ruido blanco

Si tienes un iPhone/iPad con iOS 15/iPadOS 15 o posterior, puedes usar la función Sonidos de fondo que permite a los usuarios reproducir sonidos de fondo integrados, también conocidos como sonidos ambientales o ruido blanco. Veamos diferentes métodos para reproducir ruido blanco en tu iPhone toda la noche o el tiempo que quieras.

Activar el ruido de fondo en el iPhone desde Ajustes

1. Inicie la aplicación Configuración.

2. Pulsa Accesibilidad → selecciona Audio/Visual.

   

3. Toca Sonidos de fondo.

4. Activa los sonidos de fondo.

   

Los sonidos de fondo comenzarán a reproducirse instantáneamente en tu iPhone o iPad. Puede elegir entre Ruido equilibrado, Ruido brillante, Ruido oscuro, Océano, Lluvia y Arroyo.

Para desactivarlo, siga los mismos pasos y desactive Sonidos de fondo.

Activar sonidos de fondo desde los atajos de accesibilidad

Además de a través de Configuración, también puede activar los sonidos de fondo en iPhone o iPad desde Accesos directos de accesibilidad. A continuación, te explicamos cómo hacerlo:

1. Inicie la aplicación Configuración.
2. Toca Accesibilidad.
3. Desplázate hacia abajo y toca Acceso directo de accesibilidad.

4. Comprueba los sonidos de fondo.

   

Una vez activado, haga triple clic en el botón lateral o de inicio para reproducir ruido blanco en el iPhone. Para desactivarlo, vuelva a hacer triple clic en el mismo botón.

Activar el ruido blanco desde el centro de control

Si se pregunta cómo reproducir ruido blanco en iPhone desde el Centro de control, siga los mismos pasos del método anterior y después de eso:

1. Inicie la aplicación Configuración.
2. Toca Centro de control.

3. Toca el botón más junto a Accesos directos de accesibilidad.

   

Ahora puedes activar fácilmente el ruido blanco en tu iPhone desde el Centro de Control. Todo lo que tienes que hacer es invocar el Centro de control y tocar el icono de acceso directo de accesibilidad.

Si desea eliminarlo, vaya a Configuración → Control Center. Pulsa el signo menos junto al acceso directo de Accesibilidad y pulsa Eliminar.

Controlar los sonidos de fondo en el iPhone

Puedes ordenar los sonidos de fondo en tu iPhone visitando la página Sonidos de fondo en Configuración. Después de eso, puede cambiar la siguiente configuración:

• Sonido: Elija el tipo de sonido que desea escuchar. Puede elegir entre Ruido equilibrado, Ruido brillante, Ruido oscuro, Océano, Lluvia o Arroyo.
• Volumen: Arrastra el regulador para ajustar el volumen.
• Usar cuando se está reproduciendo contenido multimedia: Ajusta el volumen del sonido de fondo al reproducir música u otros archivos multimedia en un iPhone.
• Detener sonidos cuando está bloqueado: Habilitar esto hará que los sonidos de fondo dejen de reproducirse una vez que bloquee su iPhone o iPad.

Eliminar sonidos de fondo en iPhone

Si planea producir algo de espacio adicional en su iPhone, puede eliminar los sonidos de fondo. Esto es lo que tienes que hacer:

1. Ve a Configuración → Accesibilidad.
2. Toca Audio/Visual.

3. Selecciona Sonidos de fondo.

   

4. Elija Sonido.
5. Pulsa Editar.

6. Toque el signo menos junto al sonido para eliminarlo.

   

7. A continuación, toque Eliminar y seleccione Eliminar para confirmar.

   

8. Finalmente, toque Listo para completar.

Incluso si eliminas el archivo, la muestra de esos sonidos permanecerá allí.

Cómo reproducir ruido blanco relajante en macOS Ventura o posterior

Al igual que en iPhone y iPad, también puede reproducir ruido blanco en Mac con los siguientes métodos.

Configuración del sistema de accesibilidad

1. Haga clic en el icono de Apple en la parte superior izquierda de la barra de menú.
2. Elija Configuración del sistema.
3. Haz clic en Accesibilidad.

4. Seleccione Audio en Audición.

   

5. Activa los sonidos de fondo.

   

Puede elegir entre Ruido equilibrado, Ruido brillante, Ruido oscuro, Océano, Lluvia y Arroyo.

Para desactivar el ruido blanco en Mac, todo lo que tienes que hacer es desactivar los sonidos de fondo.

Activar el sonido blanco en Mac desde la barra de menú o el centro de control

1. Abra Configuración del sistema.
2. Haga clic en Centro de control.

3. Active las siguientes opciones en Audiencia:

   

   • Mostrar en la barra de menú
   • Mostrar en el Centro de control

Para activar los sonidos de fondo desde la barra de menús, haga clic en el icono Audición y seleccione Sonidos de fondo. También puedes personalizar el sonido desde aquí.

Para activar los sonidos de fondo desde el Centro de control, abre el Centro de control → haz clic en el icono Audición → Selecciona Sonidos de fondo. También existe la opción de personalizar el sonido.

Controlar los sonidos de fondo en Mac

Para personalizar el ruido blanco en Mac, debe visitar la página Sonidos de fondo en Configuración.

• Para cambiar el sonido de fondo: Haga clic en Elegir → seleccione el sonido → haga clic en Aceptar.
• Volumen de los sonidos de fondo: Ajusta el volumen de los sonidos de fondo.
• Desactivar los sonidos de fondo cuando el Mac no esté en uso: Al activar esta función, se desactivarán los sonidos de fondo cuando el Mac esté en la pantalla bloqueada o mientras se esté ejecutando el protector de pantalla.
• Eliminar sonidos de fondo: haz clic en Elegir y haz clic en el icono de la Papelera junto al sonido que quieres eliminar.

Duerme como un bebé

Todo este tiempo, tenías que depender de aplicaciones de terceros para reproducir ruido blanco en tu iPhone. Ahora, es genial tener sonidos de fondo en tu iPhone, iPad o Mac. Espero que los pasos te hayan sido útiles, pero si aún tienes alguna duda, no dudes en dejarla en los comentarios.

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