Tu Apple Watch ahora sabe por qué no duermes bien
La apnea del sueño es una afección que se cree que afecta a mil millones de personas en todo el mundo y, sin embargo, la mayoría de las personas ni siquiera saben que la padecen. Después de todo, es difícil saber qué hace tu cuerpo cuando estás dormido. Afortunadamente, Apple pronto lo tendrá cubierto (si posee un Apple Watch).
Tu Apple Watch puede detectar signos de apnea del sueño
Como se anunció en el evento de iPhone "It's Glowtime" y se detalló en una publicación en Apple Newsroom, el Apple Watch recibirá una nueva función que monitorea los signos de apnea del sueño. Si lo detecta, su Apple Watch le notificará el problema y le recomendará que lo hable con su médico.
La apnea del sueño es una afección que significa que se deja de respirar momentáneamente mientras se duerme. Esto impide que el cuerpo reciba suficiente oxígeno, lo que provoca una mala calidad del sueño durante la noche y falta de energía durante el día. Si no se diagnostica ni se trata, puede provocar problemas de salud graves.
Apple al menos quiere ayudar con la parte del diagnóstico y está utilizando una nueva métrica de Apple Watch llamada Disturbios respiratorios para hacerlo.
Cómo sabe tu Apple Watch que tienes apnea del sueño
El Apple Watch podrá controlar su apnea del sueño mediante la métrica de alteraciones respiratorias. Este utiliza el acelerómetro para detectar pequeños movimientos en la muñeca que están "asociados con interrupciones de los patrones respiratorios normales durante el sueño".
Cada 30 días, tu Apple Watch analizará estos datos y te notificará si muestra signos constantes de apnea del sueño. Luego, dependerá de usted consultar a un médico sobre un diagnóstico real y posibles opciones de tratamiento.
Apple espera recibir pronto la aprobación de las notificaciones de apnea del sueño por parte de la FDA y otras autoridades sanitarias. Y cuando lo haga, la función de detección de apnea del sueño estará disponible en más de 150 países, incluidos EE. UU., la UE y Japón. La función será compatible con Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 y Apple Watch Ultra 2.
El Apple Watch Series 10 cuenta con algunas características fantásticas que creemos que lo convierten en una compra obligada.
Uso de la tecnología para monitorear los problemas de salud cotidianos
Esta no es la única característica de salud nueva que Apple está lanzando, ya que los AirPods Pro 2 cuentan con una experiencia de salud auditiva todo en uno diseñada para ayudar a los usuarios de AirPods a comprender su salud auditiva y tomar medidas para mejorarla.
El uso de la tecnología que usamos o llevamos consigo todo el día, todos los días, es una innovación que muchos de nosotros damos por sentado. Sin embargo, por muy brillante que sea, sólo debería ser el primer paso para identificar un problema potencial, siendo la consulta con un médico el siguiente paso.