¿El modo hora de dormir no funciona en iPhone o iPad?

Si tiene problemas con la pantalla de bloqueo que no se atenúa con el modo Hora de dormir de No molestar o si el modo Hora de dormir no funciona, consulte nuestras sugerencias principales para que esta función funcione hoy.

Solo para aclarar algo de confusión, iOS 14 cambió el nombre de la función Hora de acostarse a Dormir y la movió de la aplicación Reloj a Salud. ¡Pero también incluiremos consejos para solucionar problemas para iOS 13 y versiones anteriores que incluían funciones de hora de dormir en el reloj y en la configuración de No molestar!

Modo hora de dormir frente a la hora de dormir de la aplicación Reloj

La aplicación Bedtime in the Clock (o la aplicación Sleep in the Health en iOS 14) te ayuda a mantener un horario de sueño constante según la cantidad de horas que deseas dormir cada noche y la hora a la que deseas despertarte cada vez. mañana.

Envía recordatorios de cuándo ir a la cama y hace sonar una alarma cuando quieres levantarte.

El modo Hora de acostarse para No molestar funciona cuando configuras un horario de No molestar (DND) para dormir y descansar. Cuando activa el modo Hora de dormir, atenúa la pantalla y silencia cualquier llamada, notificación, sonido o vibración hasta que finalice su DND programado.

Con el modo Hora de dormir, cualquier llamada o notificación recibida se dirige automáticamente a su Centro de notificaciones en lugar de a la pantalla de bloqueo. Y los revisas cuando te levantas.

Comprueba tu configuración de hora de dormir

¡Asegúrate de que todo esté configurado como debería estar!

Para iOS 14

1. Abre la aplicación Salud.
2. Toca Examinar en las pestañas inferiores y busca la opción Dormir.
3. En Tu horario, toca Programa completo y opciones.

4. Edite el horario para Todos los días o seleccione días de la semana:

   1. Elige qué días quieres que este horario esté activo.
   2. Elige la hora de acostarte y despertarte.
   3. Habilite la alarma en la parte inferior de la pantalla.
   4. Toca Listo para guardar tu programación.
5. Desplácese hacia abajo hasta la sección Opciones y habilite Activar automáticamente.

Para iOS12 y iOS 13

1. Abre la aplicación Reloj .
2. Toca Hora de dormir en las pestañas inferiores.

3. Elija Configurar, si se muestra, y siga las instrucciones en pantalla:

   1. Configura tu hora de despertarte, el sonido de la alarma y la hora a la que sueles irte a dormir.
   2. Elige los días que quieres cumplir con este horario.
   3. Activa Horario de acostarse y toca Listo.
4. Para ajustar la configuración anterior, toque Opciones.

Para iOS 11 y versiones anteriores

1. Ve a Configuración > No molestar.
2. Active Programado.
3. Establece tus horas Desde y Hasta.
4. Activa el modo hora de dormir.

Consulte este artículo para obtener más detalles sobre cómo configurar el modo Hora de dormir.

Reiniciar iDevice

Si aún no lo has hecho, reinicia tu iPhone, iPad o iPod touch para ver si eso soluciona el problema o si el problema persiste.

Apague su dispositivo y luego vuelva a encenderlo. O utilice la aplicación Configuración para cerrar yendo a Configuración > General > Apagar.

Si un reinicio no ayudó, intente un reinicio forzado

• En un iPhone 6S o inferior, cualquier iPad con botón de inicio y iPod touch (sexta generación) y anteriores, presione Home y Encendido al mismo tiempo hasta que vea el Logotipo de Apple.
• Para iPhone 7 o iPhone 7 Plus y iPod touch (séptima generación): mantén presionados los botones lateral y Bajar volumen durante al menos 10 segundos, hasta que veas el icono de Apple. logo.

• En un iPhone 8 y superior y en iPads sin botón de Inicio: presione y suelte rápidamente el botón Subir volumen. Luego presione y suelte el botón Bajar volumen. Finalmente, mantén presionado el botón Lateral/Superior hasta que veas el logotipo de Apple.

¿La pantalla no se atenúa con el modo hora de dormir?

Verificar bloqueo automático

Verifique que haya configurado el bloqueo automático en un tiempo de 30 segundos a 5 minutos en Configuración > Pantalla y brillo. Si aparece como Nunca, seleccione una configuración.

Habilitar brillo automático

Otra configuración que debes verificar es si tienes activado el Brillo automático tocando Configuración > General > Accesibilidad > Adaptaciones de pantalla > Brillo automático. Si está desactivado, actívalo.

Restablecer todas las configuraciones

Es posible que haya una configuración aleatoria que interfiera con el modo Hora de dormir. Entonces, en lugar de ir uno por uno para intentar aislar el problema, restablezca todas las configuraciones en un solo paso.

Vaya a Configuración >General >Restablecer >Restablecer todas las configuraciones.

Esta acción restablece todo lo predeterminado en Configuración, incluidas notificaciones, alertas, brillo y configuraciones de reloj, como alarmas de despertador.

Por lo tanto, deberá volver a configurar estos ajustes una vez que se reinicie su iPhone o iDevice.

¿Quieres una alarma? ¡Configura la hora de dormir en la aplicación Reloj!

Si te gusta que te despierte una alarma (o música) cada mañana, querrás emparejar el modo Hora de dormir con Hora de dormir en la aplicación Reloj.

Uno pensaría que la información que ingresó en el modo Hora de dormir y Programado de No molestar se transferiría a la aplicación Reloj, pero no es así. Debes volver a agregar tus horarios de sueño programados; ¡solo asegúrate de que sean los mismos que tu modo de hora de dormir para DND!

Configurar la hora de acostarse en la aplicación Reloj

1. Abre la aplicación Reloj.

2. Toca el icono Hora de dormir en el menú inferior.

   

3. Elija Comenzar.
4. Establece tu hora de despertarte (coincide con el modo de hora de dormir de DND) y toca Siguiente.

5. Elija los días de la semana para los que desea configurar la alarma y presione Siguiente.

   

6. Agregue cuántas horas desea dormir cada noche (nuevamente, haga coincidir su modo de hora de dormir DND).
7. Elija el intervalo para los recordatorios de la hora de acostarse.
8. Seleccione el sonido de su alarma de la lista. Para elegir una canción, consulta este artículo.
9. Guarde su configuración de hora de dormir.

Cambiar la configuración de la hora de acostarse

1. Abre la aplicación Reloj y toca la pestaña Hora de dormir.

2. Toca Opciones en la esquina superior izquierda.

   

3. Puedes cambiar lo siguiente:

   • Días en los que suena tu alarma Wake Up.
   • Cuando aparece el recordatorio de hora de acostarse.
   • Activa o desactiva No molestar durante la hora de dormir.
   • El sonido del despertador de tu alarma.

   • El volumen de la alarma.

     

4. Toca Listo.

Desactivar la hora de acostarse

1. Abre la aplicación Reloj y toca la pestaña Hora de dormir.
2. Deslízate hacia abajo para revelar el botón Hora de dormir.

3. Desactívelo.

   

¿Eliminar o desactivar la hora de acostarse en la aplicación Reloj?

Si desea eliminar todos los datos de la hora de dormir, la única forma que conocemos es restablecer todas las configuraciones. Vaya a Configuración > General > Restablecer > Restablecer todas las configuraciones.

Al restablecer todas las configuraciones, todo se restablece a los valores predeterminados en Configuración, incluidas notificaciones, alertas, brillo, fondos de pantalla y alarmas a los valores predeterminados de fábrica.

Por lo tanto, deberá reconfigurar estas configuraciones después de que se reinicie su iPhone o iDevice.